“大家都知道的，只有冠军才能得分。”2019年12月17日，在东京奥运网易战略发布会上，再度提到了刘国梁年初所制定的史上最严考核制度：“全队不仅完成了任务，还基本达到了满分。这个全新机制激励了国乒球员战胜外国对手，这比包揽冠军更加有意义。”对于实力强大的国乒来说，也许完成任务不在话下，但是面对日益强大的对手，能够超额完成史上最严KPI，乒协主席刘国梁一定居功至伟。
铁腕治军！他曾让奥运冠军下乡养猪2018年九月底，离开国乒长达15个月之久的刘国梁，重新出山担任中国乒乓球协会第九届委员会换届筹备工作小组组长，并主持协会工作，全面主抓国乒的东京奥运备战。以国乒的强大实力，在普罗大众眼中或许拿金牌拿到手软只是常规操作，但若没有刘国梁的从严管理，没有背后的运筹帷幄和掌控大局，没有“破釜沉舟”式的激发教练和队员，国乒也不可能做到战无不胜攻无不克。
作为常胜之师，国乒一直都是严格治军，面对东京奥运的争金压力，刘国梁深知纪律对一支队伍的重要性。2019年初，刘国梁就向方博开出停赛两场并处以所在俱乐部天津5万元罚款的罚单，皆因方博在乒超中因为发球问题与裁判争执，发泄不满情绪故意踹翻毛巾架，输球后还不与裁判握手。
随后的匈牙利公开赛，周雨又因为球拍检查不合格擅自撕毁胶皮，被刘国梁暂停比赛三个月。10月份的奥地利公开赛，王楚钦在与队友赵子豪比赛时情绪失控，两次摔拍做出不理智的举动，影响国乒的国际形象，刘国梁给出三个月的停赛处罚，其主管教练刘国正也被禁赛一个月不能担任场外指导，并责令两人立刻回国进行反思。
年底的北美挑战赛，新人向鹏因为睡过头直接错过U21男单半决赛，被处罚降到男二队训练一个月，还要在一个月内完成10次一万米的长跑，主管教练美国走训也被罚款1万元。当然，铁腕治军一直是刘国梁管理队伍的风格，2006年，因为陈杞在亚洲杯的比赛上情绪失控踢挡板，刘国梁一怒之下将他下放到农村养猪，央视还有过专门报道《陈玘下乡养猪纪实》。面对问题，刘国梁一直秉持着严格管理的方针，杜绝任何负面事件的发生，将隐患降到最低，而面对危机和挑战，刘国梁也大胆改革，调整教练班子的构成，秦志戬和功勋老帅李隼分别出任男、女队主教练，主教练名下再分设一、二队教练组，将运动员层面的内部竞争扩大到教练组，促进优胜劣汰和推陈出新，建立教练员运动员双向选择机制以及成立运动员委员会，由大满贯得主马龙担任运动员委员会主席，根据教练和队员的个性特点和意愿，实现了优化组合，让运动员能够拥有更多的自主性和决定性。
此外，刘国梁也在不断创新尝试新事物。年中全国锦标赛后，国乒核心主力马龙、许昕、樊振东、丁宁、刘诗雯等飞赴大洋彼岸，与美国国家队一起进行为期20天的联合训练。除了增进彼此之间友谊，推动乒乓球运动在美国发展外，国乒那一次的远行，也是对自我训练模式的一次大胆革新。
以往国乒备战大赛都是以封闭集训的模式，而去美国则是要开始尝试小板块走训模式。事实证明，这样的尝试起到了很不错的效果，下半年的亚锦赛、单打、团体世界杯和总决赛，国乒创下辉煌战绩，拿满所有考核的分数。2019年12月，随着国际乒联巡回赛总决赛的落幕，国乒一年的比赛终于画上圆满的句号。
在年初，刘国梁出台被称为“史上最严”的国乒教练员考核及奖惩办法，规定全年九项主要比赛冠军总积分18000分，12000分为及格，低于及格线主教练和组长同时受罚，扣除50%左右的薪酬，主教练降为组长，组长降至组员，只有达到及格线才能够获得基本工资，超过14000分的教练组能获得奖励，而如果任何一个教练组全年考核不及格，刘国梁将自罚全年薪。此消息一出便引发各方热议，网友纷纷表示，“国乒牛逼，高要求严执行，国足学学？”、“足球别只捞钱，也学学人家不懂球的胖子！”。在这份考核体系中，世锦赛、团体世界杯以及涉及东京奥运会团体参赛席位的亚锦赛为第一档，总分达到11000分。
作为考核中的重中之重，世乒赛国乒包揽五冠，马龙、刘诗雯分获男女单冠军，许昕/刘诗雯拿下混双冠军，国乒拿到6000分。团体世界杯和亚锦赛，国乒囊括男女团冠军，5000分到手后拿满第一档的11000分。第二级别的单打世界杯，亚锦赛和亚洲杯，樊振东和刘诗雯分获世界杯冠军，许昕和孙颖莎拿到亚锦赛男女单冠军，许昕/刘诗雯斩获混双冠军，而在亚洲杯上，樊振东和朱雨玲分别夺冠，国乒收获4000分满分。
第三级别的总决赛、中国和日本两站公开赛，国乒拿到3000分钟的2500分。总决赛樊振东和陈梦获得男女单冠军，混双许昕/刘诗雯夺冠，中国赛马龙陈梦夺冠，日本赛许昕男单混双登顶，孙颖莎女单折桂。而国乒全年唯一一次失手，是在中国赛的混双赛场，当时赛前临时调整名单，“昕雯联播”拆对，许昕与陈梦搭档，樊振东与丁宁配对，结果许昕/陈梦止步第二轮，樊振东/丁宁资格赛出局。
不过就一整年的成绩来看，国乒的表现已经相当完美，中国赛混双丢冠也是瑕不掩瑜。神机妙算！他能“养狼”也能灭“灭狼”可以肯定地是，刘国梁出台严苛新规的背后，是国乒必须完成东京奥运包揽五金的目标。早年在任国乒总教练时，刘国梁就提出过“养狼”计划，希望对手们可以提高水平，不至于让国乒一家独大，从而让乒乓球失去体育本身的竞争意义，如今日本队群狼而至，再加上明年奥运会在东京举办，国乒真的感受到了强大对手的围追堵截。随着张本智和、伊藤美诚、平野美宇等日本00后选手逐渐崛起，日本队对国乒的冲击之势越来越强。
2017年亚锦赛，平野美宇连胜丁宁、朱雨玲和陈梦，在中国队的主场无锡夺取女单冠军，引发轩然大波。2018年瑞典公开赛，伊藤美诚连胜丁宁、刘诗雯和朱雨玲夺冠。年终总决赛，国乒派出除马龙外的全部主力参赛，只有林高远一人进入四强，结果在决赛中负于张本智和。
2019年奥地利公开赛，伊藤美诚连胜钱天一、朱雨玲夺冠。2019年男乒世界杯，张本智和击败马龙，历史性地闯进决赛......近年来，日本乒乓球队聘请多名来自中国的教练，在创新方面走在前列，打破常规创立由多人从不同方面为运动员服务的新教练体系，主力队员都是好几个教练一起负责，辅以大量的科研和后勤保障人员，再加上东京奥运主场作战，大手笔投入资金，张本智和与伊藤美诚纷纷表示要在本土夺金，对击败中国选手都怀有强烈的渴望。日本乒乓球的强有力挑战，让国乒愈战愈勇，在被冲击的道路上，不断提升自我迸发巨大的能量，“伊藤美诚和张本智和，我们也看到了他们的进步，思想上技术上和取胜的欲望，每一次都非常强烈，带给我们很大的冲击，我们需要这样的对手，乒乓球也需要这样的对抗。
”刘国梁也承认了对手的进步，是促使国乒不断自我激励的主因。以乒协主席的身份，理论上刘国梁不会再到场边去给队员亲自做指导，但这么多年的执教经历，让他习惯与运动员一起奋斗在第一线，业务能力极强的他仍会在一些重要比赛前充当“智囊团”的角色。世乒赛孙颖莎与伊藤美诚的关键战，刘国梁一起参与备战给出自己的建议。
瑞典赛孙颖莎击败伊藤美诚夺冠，赛前刘国梁亲自打电话给孙颖莎布置战术。男乒世界杯樊振东击败张本智和，刘国梁也在背后出谋划策。每当中日关键战时，总不会缺少刘国梁的身影，他总是走在“抗日”的最前线，灭狼经验最丰富的人无疑是他。
当然，伊藤美诚和张本智和在2019年都曾有过击败中国选手的经历，但在重大赛事上还是占不到任何便宜。布达佩斯世乒赛，伊藤美诚在第三轮就被孙颖莎击溃，张本智和甚至都没有走到中国队面前就已经出局。单打世界杯樊振东决赛力斩张本智和，团体世界杯国乒在东京客场作战双杀日本队卫冕，年终总决赛陈梦和许昕分别将伊藤和张本斩落马下，国乒在与日本的对抗中，依然可以取得压倒性的优势。“从事态上看，人家进步了首先我们要大气，作为乒乓大国要祝贺人家，看到人家的这种进步，同时我们更要自信。
他们进步了，我们也会有进步，这不会引起我们的恐慌，更不会撼动我们的信心。”虽然日本乒乓球给自己制造了不小的麻烦，但早在平野美宇亚锦赛夺冠时，刘国梁就曾大度地表示，从没有排斥过对手的进步。刚刚在郑州结束的年终总决赛，来到现场采访的日本记者数量，甚至比中国记者还要多，日本选手不断取得好成绩再加上东京奥运的助力，让乒乓球在日本国内掀起热潮，中日选手的比拼更是带来抢票热潮，“有没有票？”四处奔走求一张球票的球迷熙熙攘攘，围堵在赛场周边的“黄牛”更是不畏严寒。
持续四天的年终总决赛，上座率一直居高不下。许昕与张本智和的七局大战，堪称本届总决赛最经典的一场对决，陈梦与伊藤美诚的半决赛也同样吸晴，选手们每得一分，现场的助威呐喊声就如响雷般震撼，场面十分火爆。相比国乒之间的内战，中日对决更加喜闻乐见，最终获胜的是中国选手，对球迷而言自然也皆大欢喜。
居安思危！超额达标仍不满意一年过去，刘国梁的年薪保住了，教练组的任务也完成了，不过东京奥运会的比赛任务近在眼前，国乒还远没有到庆祝的时候，因为奥运会就在眼前。“明年是在日本的主场，我们比在任何场地都更想赢得冠军。
这么多年中国乒乓球长盛不衰，难得有日本队这样一个对手促使我们不断进步。竞技体育需要这样的比赛，这样的比赛才会赢得大家的尊重。””由于东京奥运是客场作战，国乒面临的困难远超以往，对教练组和参赛运动员，也提出了更高的要求。刘国梁在总结过去一年的成绩时，看待国乒的重点依然是在不断地找问题。
“在东京奥运会中混双只有一对，场场都是决赛。混双作为新增的奥运项目，对我们来说也没有备战经验，日本东道主奥运设置了混双，也一定是下了工夫的。”新增设的混双，不出意外许昕/刘诗雯这对老将组合，将代表国乒在东京冲击金牌。一年下来，许昕/刘诗雯拿下包括世乒赛在内的七项冠军，两人一共打了34场比赛，取得33胜1负的战绩，除了韩国赛决赛输球外，几乎处于无敌的状态。
不过两位即将年满30岁的老将，还要经常多线作战，精力能否有足够的保障，如何在混双和单双打之间进行取舍和调配，力保这枚金牌？“他们还没有完全抓在点上，或者说抠得还不是那么细，客观上他们也想竞争别的项目，会有一些分心。”刘国梁也点出了许昕/刘诗雯存在的问题。虽然许昕/刘诗雯全年只输1场，但对手也都不是白给的，水谷隼/伊藤美诚，总决赛曾经2-0领先，与昕雯组合3次交锋都是先声夺人，许昕/刘诗雯想要击败对手越来越困难，换到对手主场作赛，可没有必胜的把握。
而分别在中国赛和韩国赛夺冠的中国台北组合林昀儒/郑怡静和中国香港组合黄镇廷/杜凯琹，也都是不容忽视的对手，而且在奥运的赛场上，许昕/刘诗雯没有帮手只能孤军奋战，场场几乎都是决赛，混双作为新增项目，国乒也没有备战经验，日本方面将其作为乒乓首金也是志在必得，许昕/刘诗雯的优势并不大，必须要做最充分的困难准备。男女单打，国乒男单的情况较为乐观，樊振东、马龙和许昕在2019年各领风骚。马龙实现世乒赛三连冠，虽然出现伤病依然老当益壮，樊振东在世乒赛后陷入低谷，但年末重回巅峰，包揽连续两站白金公开赛、世界杯和总决赛冠军，世界排名重回第一。许昕在多线作战的情况下，单打赛场依然有出色发挥，多次阻击张本智和，是唯一对张本保持不败的国乒选手。
三大主力状态在线，国乒男单的保险系数很高，当然张本智和冲击力十足，制造的威胁越来越大，中国台北的林昀儒在钻石联赛和世界杯上分别击败过樊振东和马龙，再加上韩国以及德国一众高手，国乒男单不能躺在功劳簿上安枕无忧。
本文来源：澳尼斯人娱乐官方网址-www.shunteng.net
