中学教育是中学教育的最重要组成部分。这是培育学生的体育兴趣，态度，习惯，科学知识和能力的黄金时期。
这对提升学生的身体素质，培育学生的道德和意志品质具备最重要意义。在全面前进素质教育的时刻，中学体育也必须恪守这一理念，一直坚决以学生的身体健康派要目标。在教学过程中，不应合理安排体育内容，以增进学生身心健康的全面发展。当前，我国中学体育教育长年受到应试教育的影响。
因此，它面对许多问题，相当严重妨碍了我国中学体育的长年发展。在体育教学过程中，教师必须充分利用教学环境，充分发挥课堂的优势，使用各种生动有趣的教学方法展开有效地的教学。最后，希望学生用于体育教室来唤起学生对体育的兴趣，并提升自己的身体素质。
学校对中学体育的推崇程度并不为人所知，应试教育对学生，教师，学校和整个中国社会产生了极大影响。应试教育不同于素质教育，而是使用机械化教育来培育学生。它通过变革程度来检验学校教育的质量，教师的展现出以及学生的学术水平。由于进展速度和上下两个警棍的平均水平获得强化，教学中普遍用于了过度自学和强化训练，造成学生工作量过多，中小学必不可少的比赛时间和体育锻炼时间在校学生没确保，即使是长时间的周日和节假日也排斥了，影响了年长学生的健康成长。
由于中文教育制度的局限性，体育课常常退位给文化课。每当展开更加最重要的考试时，被截断或退出的第一堂课一般来说是体育课。此外，学校决定的体育课时间较较少，并且缺少体育硬件资源。
科学缺少教学模式。目前，许多中学体育教师仍使用传统的教学方法，以学生掌控体育技术为主要目标。
传统的教学过程一般来说由五个部分构成：说明动作要点，展示动作，辅助锻炼，分解成锻炼和原始锻炼。这种“平整式”的教学模式相当严重妨碍了学生的权利身体健康发展。
教学时间和地点缺少灵活性中学体育教学的时间和地点比较相同，缺少灵活性。大多数中学体育课都以操场为主要教学基地。
这种严苛的教学计划无法符合学生对体育锻炼的市场需求。例如：下雨天，下雪天和其他险恶天气时，体育老师将中止当天的体育课，并决定学生参与体育课的自学。最初，中学的体育课较较少，有时他们无法长时间放学，造成中学生缺少体育锻炼。
中学体育教师资源严重不足，教学能力严重不足。教师在学生体育自学过程中占据最重要地位。如今，中文教师资源的产于十分不均衡，优秀教师资源集中于在城市的好学校。
一些教师资源短缺的中学采行兼职教师的方法（生物学和其他学科的教师兼任体育教师的职务）来减轻资源严重不足的职业体育教师的压力。另外，中国中小学体育教师收益较低，教学能力较低，教学素养较低是不争的事实。这些因素影响体育教师的教学活动。
以学生为主体，改变传统教学法,竖立准确的人文教育观念。该国一贯倡导素质教育，对中学体育明确提出了拒绝：身体健康的身体素质是年轻人为祖国和人民服务的基本前提。这是中华民族生机勃勃的反映。学校教育不应竖立身体健康的指导思想，切实加强体育教育。
多数中学体育教师不应精确定位体育课，竖立准确的教学理念。体育课的不存在，不仅是在教学生运用运动技能，而且是在提升学生的身体素质，培育学生的道德和意志素质。竖立以学生为主体的教学理念所谓人的主体性，是指人的主观意识和偏向，人具备的各种功能属性之和。它主要展现出为主体的主动性，创造性，指导性和意识性。
在教学实践中，学生扮演着“主体”的角色。所有的教学活动都是针对学生的，中学体育也不值得注意。竖立学生的主导地位，不利于唤起学生的自学兴趣，提升学生的自学积极性和主动性，从而提升教学质量。
增大体育基础设施建设投放，强化师资队伍建设。减少对体育基础设施的投资。
中学体育基础设施是诬蔑教师和学生获取公共服务的物理工程设施。长时间展开教师教学活动和学生休闲活动的公共服务系统。在新的课程标准的拒绝下，教学体系的改革对基础设施明确提出了更高的拒绝。完备的基础设施对于提升体育教育的有效性和增进学生身心健康的发展具备更大的起到。
目前，我国许多中学的体育基础设施还约将近标准，无法符合教师教学和体育锻炼的必须。地方政府和学校应该减少对中学体育教育的投放，为师生获取高质量的体育教育环境。强化师资队伍建设师资队伍建设主要反映在师资配有和教师教学能力上。有关教育部门制订并公布了有效地的政策，以保证教师资源的平衡分配，以增大城乡中学体育之间的差距。
此外，中学体育教师的资源严重不足，学校可以为内部行政人员获取专业教育和培训，以提高体育十分短缺的现状。同时，现有的体育教师不应之后通过自学来强化他们的教学能力和综合素质，以增进中学生体育的全面发展。
大多数中学教学对文化课程过分注目，而忽视了体育教育对中学生身体健康的重要性。搞清楚中学体育运动中不存在的问题，并详细分析其产生原因。
要保证中学生身体健康，使他们的心理和精神正处于身体健康状态，提高效率，还有很多问题。积极开展体育课堂教学，减缓中学体育改革。
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